1. 토요일 아침 플래닝 주말 6뽀모도로 평일 2뽀모도로 총 주당 20뽀모도로 분량 목표로 플래닝하기 과한 플래닝보단 널널하게 잡는게 낫다. 2. 금요일 저녁: 회고 (30분) 완료 체크: 못한 일은 왜 밀렸는지(시간 부족, 기술 부족 등) 짧게 기록. KPT 정리: Keep: 이번 주에 효과적이었던 방식. Problem: 집중력을 갉아먹은 원인. Try: 다음 주 플래닝에 반영할 단 하나의 개선점.